Body Control Slank » Blog Archives

Author Archives: Redactie

Zorg

Zorgverzekering 2021, dit is wat er veranderd

Published by:

Vanaf half november is het al mogelijk om te kiezen! U kunt immers weer kiezen of u bij uw zorgverzekeraar gaat wonen of een nieuwe verzekeringsmaatschappij kiest. We moeten voor eind december een keuze maken. Maar wat zijn onze verwachtingen van de zorgverzekering in het nieuwe jaar in het algemeen? In dit artikel laat ik je kennismaken met drie gebieden waarop je van gedachten kunt veranderen.

Elk jaar zijn er verschillen. In feite zijn er elk jaar veel verschillen, maar u moet niet alle informatie zelf weten. Bij Zorgkiezer hebben we de drie belangrijkste wijzigingen in de zorgverzekering in 2021 voor u op een rij gezet.

Toeslag word hoger

De eerste is positieve verandering! Vooral degenen met lagere inkomens zullen profiteren, omdat ze het komende jaar meer zorgtoeslag krijgen. Dit is het gevolg van verwachte premieverhogingen (punt 2) en collectieve kortingen (punt 3). We zien 67 euro voor alleenstaanden en 95 euro voor meerpersoonsgezinnen.

Zorgpremie verhoogd

In totaal is de premie met ongeveer 37 euro verhoogd. Dit betekent dus dat het ongeveer drie euro meer per maand zal uitgeven. Gebruik deze cijfers echter niet volledig, het zijn slechts richtlijnen. Uiteindelijk beslist de zorgverzekeraar zelf. We weten dat DSW als uitbijter de premie van de zorgverzekering met 72 euro gaat verhogen. Daarom is het erg belangrijk om uw zorgverzekering te vergelijken met zorgvergelijkers!

Collectieve kosten halveren

Volgend jaar wordt de korting voor een collectieve zorgverzekering verlaagd van 10% naar maximaal 5%. Daarom is het ook belangrijk om je zorgverzekering opnieuw te vergelijken, want de verwachte premieverhoging is 103 euro en tweederde van de Nederlanders krijgt er last van.

Uncategorized

Welke vitamines zijn goed voor de huid?

Published by:

Je weet waarschijnlijk wel dat het eten van voldoende groenten en fruit goed is voor de huid. Dit komt door de vitamines en mineralen die hierin zitten. Een Brazilian wax Arnhem zal je dit waarschijnlijk ook aanraden. Maar welke vitamines zijn nu echt goed voor de huid en in welke voedingsmiddelen vind je deze vitamines? In dit artikel lees je wat de vier belangrijkste vitamines zijn voor een gezonde huid!

Vitamine A (Retinol)

Vitamine A vind je terug in veel verzorgingsproducten. Dat is ook niet zo vreemd, aangezien deze vitamine op verschillende manieren bijdraagt aan een mooie huid. Vitamine A maakt de huid soepeler, stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen en verbetert de bloedcirculatie. Je vindt deze vitamine voornamelijk in wortel, bloemkool, spitskool, bananen, sinaasappels, mandarijnen, melk, vis en lever.

Vitamine B5 (pantotheenzuur)

Vitamine B5 is een belangrijke vitamine als je last hebt van acne of puistjes. Deze vitamine vermindert namelijk de productie van talg en is goed voor een acne-huid. Volkoren producten, aardappelen, peulvruchten, noten en melk zijn goede bronnen van deze vitamine.

Vitamine B6

De opname van magnesium wordt gestimuleerd door vitamine B6, waardoor de bloedsomloop verbetert. Ook zet vitamine B6 andere vitamines en mineralen om naar voeding voor de cellen, waardoor je cellen een boost krijgen. Je vindt vitamine B6 voornamelijk in eieren, vlees, vis, volkoren producten, peulvruchten, melk en kaas.

Vitamine C

Je weet waarschijnlijk wel dat vitamine C goed is voor je weerstand. Maar wist je ook dat het heel goed is voor de huid? Deze vitamine verbetert de aanmaak van collageen en zorgt er zo voor dat de huid elastisch blijft. Ook heeft het een positieve invloed op een grauwe huid. Goede bronnen van vitamine C zijn kiwi’s, aardbeien, bessen, citrusfruit, paprika, broccoli, spinazie en kool.

Wil je ontdekken welke vitamines voor jou persoonlijk belangrijk zijn? Breng dan eens een bezoekje aan een schoonheidsspecialiste Arnhem voor persoonlijk advies.